再騎關子嶺

今天又騎了一趟關子嶺，跟一個月之前(9/29)騎的景象已經有了些變化了，早上5:15出發，一樣經由省道轉向烏山頭前的八田路(117鄉道)，沿著八田路兩旁已經開滿了印度櫻花(羊蹄甲)，配上兩旁的田園景色真是美不勝收。

接下來進入一連串爬坡的174縣道，天已經亮，但太陽還被雲層遮住，騎起來非常舒服愜意，看到路旁結實纍纍的柳丁樹，呵呵...秋冬已到，又是品嘗香甜柳橙的季節了。

轉入175咖啡公路，除了咖啡樹之外，印度櫻花一樣處處可見，還有那有綠有黃的椪柑低垂掛在果樹上，這一路騎來有這些景物相伴，一點也不覺得累...

OMRON 體脂計

今天到Costco去，殘殘把OMRON HBF-362 體脂計買回家，原來用的Sampo體脂計常常前後測量的數值差很大，這幾天剛好也故障不能用了，想想對身體健康的投資不必省，乾脆多花一點錢把專業一點的OMRON帶回家了。

OMRON HBF-362 除了最基本的體重計之外，他還能測量BMI、體脂肪率、皮下脂肪率、內臟脂肪、骨骼肌率與基礎代謝熱量值。

裝備整理、整裝待發

公路車二年二萬公里的目標已經在昨天提前完成，今天難得星期假日不騎車在家清洗裝備，整裝待發…準備下一年的挑戰目標。

2010/10/22買車，第一年(到去年10/22)騎了8350公里，今年累積到20022公里，第二年騎了近1萬2千公里(11672)...

昨天烏山的回程路上有一段路在修路，噴得車子、鞋子都是泥漿，今天理所當然要大大清洗一番，除此之外舊胎前輪跑了近10000公里，後輪跑了6千多公里，今天也都全部換上建大K925 PRO防刺胎，順便也把當初原廠附的高壓襯帶換掉。

登烏山&公路車二萬公里

今天跟一位畢業的學生(柏諭)同騎烏山，也把公路車二年二萬公里的目標提前二天達成，今天累積總里程：20022.5公里。

10/8~10/14 本週騎很大461公里

這個禮拜騎了七天，都是利用上班前的時間晨騎，倒是兩天主要的假日（雙十節&星期天）反而騎不多，總里程已經來到近19700公里了，下一 週如果沒有特別的天氣變化的話，公路車二年二萬公里應該可以輕鬆地達成。

星期一：永康=>高鐵=>阿蓮&高鐵=>阿蓮X1（50.66km），難得的晨騎奇遇。

星期二：晨騎高鐵至阿蓮&加碼二寮（76.46km）

星期三：二寮（44.23km），同事相約騎二寮看日出，二寮輕鬆騎，難得的假日騎得反倒比平常上班日少。

星期四：永康=>高鐵=>阿蓮&高鐵=>阿蓮X3（72.42km）

星期五：晨騎高鐵至阿蓮&加碼二寮（76.25km）

星期六：阿蓮=>旗山=>玉井(省道39+28+3+20)（101.67km），上個禮拜騎過這條路線，愛上騎這條路的感覺，今天再騎一次。

星期日：今天二嬸的告別式，不能遠騎，一樣只利用晨騎高鐵路線到阿蓮（39.65km）

雙十國慶晨騎二寮看日出

合照（這時豪哥還沒上來）

晨騎奇遇

連續二天的破百行程&本週里程414km

這二天騎很大，連二天都破百，而且因為兩天下午都還有事，所以都是在半天之內完成的...

星期六：再騎東石漁人碼頭，來回134公里，5:03出門，因為在將軍溪橋破胎耽誤了一些時間，回到家已經快11點了；今天騎的感覺不是很順，除了在將軍的破胎換胎之外，早上的東北季風使得去程逆風騎的好累，然後回程時不知道是不是車褲沒穿好...竟然屁股和大腿交接處因為磨擦痛得要死，今天穿的可是3千多的Nalini 吊帶車褲啊...