走過
記錄走過的事,只為以後不要忘記以前....
2016年5月7日 星期六
夾角拖第二跑_5km
剛剛穿上五趾襪進行第二次練習跑,這樣的穿法看起來真的有夠奇怪的,不過這可是夾腳幫的第二標配啊!網路上的先進說可以幫助初學者早些適應新跑法,另外下雨天也能防止腳底濕滑~
今天跑了5km,均速5:15 比上次快了一些,原來夾腳處的不舒服已經沒甚麼感覺了
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