2024年3月7日 星期四

2024台南燈會

好久沒有晚上出門了,難得這麼盛大的燈會就在台南,趕在結束前來衝一波,真的人多、展品多、美食也多,走到腳痠、看到眼花

2024年2月12日 星期一

重回健身房

 因視網膜剝離手術向健身房請假一個月,今天“收假“重新啟用會員卡,不過因為眼睛還在復原中,不敢做太劇烈的運動,只在跑步機上試著跑了一小段距離(大約一兩公里), 慢慢來...就當作復原的開始吧!

在跑步機上跑走大約半小時之後,想到以前經常會做的重訓,就先用史密斯機試試深蹲看看, 20公斤就好,只做了10下 兩組... 竟然感覺到大腿內側有種想要抽筋的感覺,才一個月沒有做而已,沒想到肌力已經退步了這麼多了,以前的槓鈴深蹲可以做到80~90公斤的啊!

不過因為視網膜剝離的關係,以後是不是適合做大重量的重訓,可能還是一個問題, 不過我想3~40公斤之內應該不是問題吧!


2024年2月10日 星期六

一個寂寞孤單的年...

每逢佳節倍思親,這個農曆年大女兒離我們而去...二女兒在日本留學,就只剩下我們夫妻兩個人, 家裡面沒有一點過年的感覺,反而因為這種年節團圓的氣氛增添了些許感傷,加上眼睛手術完還在復原階段,年前連大掃除一切從簡,除夕兩個人準備了小火鍋簡單過...



2024年1月25日 星期四

回診&雷射補強

 1/23 出院後回診

早上睡醒之後膝蓋的彎曲疼痛問題已經不見了,今天準備成大眼科回診,掛號掛在第66號,醫生交代不必太早到,可以吃完午餐之後再去就可以, 按照這個醫生的看診速度應該是在中午過之後了。

2024年1月22日 星期一

出院&回家繼續趴...

1/17 出院

經過昨天對眼壓過高加強用藥,今天一早主治醫師來檢查的時候眼壓已經正常(昨天下午住院醫師量過一次,也是正常),本來醫生要我再住院一天等明天穩定的時候再出院的,但我已經等不及了,在這邊待了這麼久實在很悶,於是我要求醫生讓我今天可以辦理出院,直接回家休息就好。