解放腳趾頭，夾腳拖跑步初體驗~

母子鱷魚牌夾腳拖，眾多夾腳拖跑者喜愛的鞋子，前幾天剛買第一次穿時夾腳處就會痛，這幾天當休閒拖鞋穿了幾天，今天給它試跑了2.5km，感覺比上次好多了，不過我覺得好像買大了一號...先適應看看再說，不行的話就當是內拖用了！

亞索800X7

依原定計畫一大早進行亞索800訓練，今天跑7組，比上次又快了一點點，平均每一組800公尺花了3分21秒~

https://connect.garmin.com/modern/activity/1145940180

亞索800X6

今天依計畫進到 6組亞索800，接下來預計每6天跑一次，大約可以在5/29阿勃勒前二週完成10組亞索800~

https://connect.garmin.com/modern/activity/1137895567

LORDGUN 網購經驗

進入義大利 LORDGUN瀏覽本來只是要找安全帽，發現比其他國外網站便宜（當然比國內購買便宜更多），只不過要付出高額的運費（約34美元），為了不浪費這運費於是就愈買愈多...

亞索800X5

新化體育公園400公尺的操場，今天跑了亞索800X5，5次的時間都控制在3分30秒以內...比上次進步了一點點，預計未來5週持續訓練，每週增加一次，達成最終的訓練目標，亞索800X10~

漁人碼頭~漁人自娛

下了一個禮拜的雨，今天難得好天氣，當然騎車去了...目標東石漁人碼頭~

途中臨時決定繞道西港，想說會不會省下一點路程，結果是從慶安路接到國姓橋後的台17號...反而多了幾公里的遠路啦！

今天吹南風，在台17號時起了濃霧，霧中順風下騎的很爽，騎到將軍時遇到臉書好友林耿彰，同騎了一段路，不過他只騎到南鯤鯓，後面的路仍是一個人獨推...

順風下很快的在約7:45就飆到了漁人碼頭，這時太陽已經高掛天邊，回程的路肯定會是一段艱辛的路啊！

連假最後一天的遠征~台南<=>楓港

四天的連假即將結束，突然興起了騎墾丁的念頭，這條路線應該是第三次騎了，卻從沒騎到真正的目的地墾丁，以路程來說如果算到墾丁來回大約是310km；雖然已經好久沒騎這種遠程的路線了，但衡量今天連假的最後一天墾丁春吶已結束遊客應該不會那麼多了，另外天氣也OK（應該是太好了）空汙指數是綠色等級，也沒有上次騎的落山風的問題，所以心血來潮就決定給他衝一次...