第22馬_安平星光馬拉松

停辦一年的安平星光馬今年捲土重來，從開始跑馬以來連續參加了二屆，今年當然不能錯過這風評極佳的在地賽事。

這夏日馬著實讓人又愛又怕，這幾天天氣屢創高溫，不過通常下午因為熱對流的關係都會下午後雷陣雨，今天也不例外...由賽前38℃的大太陽，到起跑時轉為陰天但悶熱的天氣，跑到最後竟然下起雨來了，就像是洗了一場三溫暖似的...

最近訓練狀況不是很好，雖然每個禮拜都會找午後4點多練跑做難熱訓練，但常常跑到6~7km就跑不下去了，比上一屆（2年前）的感覺還糟糕...果不其然，起跑後雖然太陽被大片的烏雲遮住了，但不知為什麼跑起來就是提不起勁啊！

前10km勉強以5~6分速跑，天氣悶熱每一補給站都要停下喝水，剛好花了1小時；第二個10km體力流失更快，不得不在幾個補給站逗留久一點吃一些補給品補充體力，這段花了1小時09分；第三個10km&第四個10km因為太陽下山了天氣變涼了，感覺愈跑愈順，不僅速度沒有下降，而且還跑得比前面的配速快...最後以4:35:46完賽，比二年前退步了11分鐘~

沿途補給吃到差點跑不動，除了水&舒跑之外，還有烤鴨、香腸、水餃、豆花、啤酒、西瓜、鳳梨、司目魚丸...太多了，寫不完啦！