難得吃自己的生日大餐~

 今天大女兒難得請吃生日大餐，遠東香格里拉歐式自助餐~

新的心跳帶 Polar H10

最近Garmin的心跳帶的測值常常忽快忽慢，一樣的跑速下有時飆到近200，有時又down到100以下，考慮後決定入手Polar H10心跳帶，Polar的心跳帶號稱是市面上最準確的心跳帶，而且H10的版本除了有藍芽&ANT+兩種連線功能外，還能在水中使用（可以測游泳心跳）~

今天早上實測結果，前2.5公里都在120bpm以下，比以往的平均值低，本來心中竊喜自己的心律是否已回復正常...沒想到2.5公里後卻迅速拉升至150左右，而且就一直維持在這附近沒有再降下來，直到跑到7km左右開始飄雨，今天最後就只跑8km了，平均心律136bpm，均速6:32 分/公里~

假牙完工~

歷經近2個月的折騰，假牙終於裝上了，雖然咬合能力不比真牙，但至少對一般的食物已經能夠順利地咀嚼了~

原左下顎的缺牙以牙橋方式形成固定假牙，材質是內層金屬外層陶瓷，感覺這假牙的咬合力不輸真牙，畢竟花了2萬6啊；上顎部分除了剛拔掉的門牙外還有另外三顆缺牙，因為考慮到其他上顎的真牙牙根不是很穩固（牙周病），所以這4顆缺牙一併做成活動式的假牙，材質是樹酯類吧，花了2萬元，戴著上顎的活動假牙還有一些異物感，可能還需要一些時間適應吧！

動茲券

政府加碼的動茲券，家裡登記3張中3張，中籤率百分百，感覺最近幸運之神眷顧，兩個禮拜學校期末聚餐我也是抽中最大獎6000元的現金~ 是不是該去買個樂透呢？😁

冷氣維修

這個夏天連續兩部冷氣故障，才知道原來日立維修也有偽原廠的...灌個冷媒竟然收3200！而且才知道冷媒除非管路有破損不然不會漏的啊！
今天這部因為蒸發器銅管破損，冷媒漏光，所以要換掉整組蒸發器再灌冷媒...原廠維修員說只灌冷媒1千多，但可能不久後還是會漏光的~

左邊是偽原廠灌冷媒的收據，右邊是真原廠的維修收據