安平觀夕平台三鐵團練

277的團練，因應9/11馬沙溝鐵人賽，這次不像前二次遠赴馬沙溝練習，今天就只在觀夕平台...而且是要繳300元的 ~

試跑活動~ 文衡殿 <=> 308

十月份草山月世界馬拉松的試跑活動，試跑路線是全馬的最後1/4，文衡殿 <=> 308，往返約19km；這次試跑主辦單位酌收50元，除了沿路補給之外，回到終點還有早餐供應，真是佛心啊！

Challenge Taiwan 226

今天報名了明年4月底的 Challenge Taiwan 226 超級鐵人競賽，這是參與鐵人三項運動以來夢想中的最後目標，對於50歲後才踏入這個領域的我真的是一項蠻大的決心與挑戰，不過先不考慮結果如何，至少這種挑戰可以激勵自己隨時保持運動的習慣，不至於過得太懶散啊！

高鐵繞圈~

最近幾天感覺稍微動一下就全身痠軟...早上本想騎一趟台28線再由龍崎182縣道回來，結果剛騎到高鐵站就覺得騎不下去了，決定就在高鐵周邊繞圈，都是平路的至少不會那麼累...繞了3圈...真的很累啊！

開放水域水中自救實務操作營

臉書社團無意中看到的一項研習活動，因為教育部補助所以報名僅需100元，想說跟鐵人三項的水上活動有關就姑且報名試試了~