會做出這樣的改變，主要是有這樣一種說法~單純的腳踏車運動對骨頭的衝擊小，容易因此加速骨質疏鬆的發生（書：一生的自行車計畫），而如果能配合跑步或一些重量訓練的話會是比較好的方式；另外，去年(2013)參加過幾次的單車活動賽事，感覺愈來愈沒甚麼挑戰與吸引力了~因為單車不像路跑與鐵人賽事都有固定的認證門檻，像馬拉松有半馬、全馬，鐵人三項有標鐵、超鐵...，這樣每一次的賽事我都可以跟上一次的成績或跟其他人做競爭，有時這種相互競爭的想法讓自己隨時充滿了活力。
今年總共完成了6場全馬+2場標鐵，除了5~9月的天氣太熱不適合跑步之外，平均就大約每個月一場賽事，新的一年應該也是這樣的計畫，希望能有機會在1~2年後完成一場226公里的超級鐵人~
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