2017年11月19日 星期日

23馬_山中傳奇阿里山馬拉松

這應該是跑過最難跑的賽事吧!由竹崎親水公園高度約130公尺一路爬升至近1000公尺的交力坪火車站,再下坡折返...剛好是一場全馬的距離~


今天可能狀況不是很好,剛起跑還算是平路就覺得有些力不從心了,前6K平均坡度1.7%只是小菜,接下來6K後開始爬升,平均6.5%的坡度,讓你感覺就是無止盡的爬坡,反覆的髮夾彎,一坡後還有一坡,連路上騎單車的車友都降到跟跑者們差不多快了!

這是第一次在10K前就啟動半跑半走的模式,也是第一次在這種涼爽的天氣跑到差點要放棄...眼見被一個個的跑友超越,心中百味雜陳...我真不適合爬坡!我是練習太少嗎?難道我的體力開始在走下坡了嗎?好不容易捱到17K後有了一個下坡,真像是久旱甘霖一樣,沒想到到折返點前由166縣道要轉入交力坪車站300公尺再來個13.6%的回馬槍,幾乎所有的跑友都只能進入步兵模式了...


折返點100公尺進入鐵軌路面,跑在滿是碎石子的鐵道旁對雙腳真是一種考驗,取得信物後折返,除了前一段路起起伏伏之外,25km後開始無止盡的下坡,儘管利用下坡這段路我往前追回了不少人,不過也因為持續的下坡衝擊力,左腳底原本有疑似雞眼的點最先痛起來,最後連右腳底也跟著痛了...忍著雙腳的痠痛一步步跑向終點,最後以4:47:14完賽,成績實在差強人意~

今天的賽程,天氣其實相當不錯,大部分都是陰涼的天氣,只有跑到最後幾K進入平地時才有陽光出來;沿途的山區風景配合山嵐雲霧恰如水墨畫一般,只可惜我的Gopro本來要帶著跑的,卻在寄物時忘了取出了~

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