2018_安平鐵人三項

又是一場不痛快的賽事，今年三月好像不是屬於我的日子一樣，連兩場大型賽事都表現得非常不好...

為了趕這場賽事，一大早不到4點就開車出門，到了會場才4:20左右，算是非常早的了，找了一個接近跑道的位置停了車，開始做準備。

按主辦規定，5:40前報到交車，6:00菁英組開賽，我們分齡組則要苦等到8:00才開始，中間的等待時間說是要休息也無法入眠，只得隨便逛逛看看菁英組的比賽。

連幾天冷氣團下來，今天開始回暖，不過清晨低溫仍只有17~18℃，大會公布水溫26℃

，菁英組禁穿防寒衣，分齡組則開放；最近體重略增，防寒衣穿在身上有些束縛感，考慮再三決定捨防寒衣而以浮力短褲取代...另外，背過二次的Restube瞬充式浮標，也改背已充氣浮標；這樣的決定不知道對或不對...因為浮標組須在最後一梯次下水，跟我號碼排序的梯次相差約2分鐘，這也讓我游泳的大會成績多出了2分鐘啊~

每次對於海泳我仍會有莫名的緊張，今天不例外一下水緊張感隨之而來，只能以抬頭蛙慢游一段後，等呼吸調勻了才開始往前游動，這時已經落後在許多人後面了；另外今天游自由式時，划水的手沒甚麼力氣，愈划愈累，不時以蛙式替換，游完第一圈後已耗時17分多了，這應該是實際距離短少才有的成績（估計這場游泳距離只有一千二左右~）...

第二圈下水游沒多久，看到游在前面的人...黃色鐵人錶、蛙腳自由手，不就是豪哥嘛！第一圈竟然游得比我快啊！趕緊加快動作才慢慢超越他；第二圈游完上岸時花了34分多~

接下來40km的單車照理說是自己最有把握的，但這幾個月因為大多在跑步，練車的次數少得可憐，今天一騎上單車就感覺雙腳提不起勁，第一圈勉強維持30km/hr的速度，第二圈竟開始 覺得腰部疲累痠痛，速度當然更快不起來了，最後進轉換區花了約1小時20分...，退步好多~

最後進入跑步階段，雖然最近跑步練習多於單車與游泳，但今天前二項硬撐已經耗費大部分體力了，跑步連代受到影響，最後在距離短少的情況下仍跑了59分多~也是退步很多啊...

最後完賽時間 3:05:49，分組排名25/31，應該是參加三項比賽以來最差的表現了...