第27馬_台南古都馬拉松

連2年的古都馬都跑的差強人意，今天以4:42:27完賽，比去年破PB的阿公店馬拉松慢了1個多小時~

感覺一直無法調整自己的跑況，讓最佳體能狀態落在比賽當天，其實這次的賽前訓練並不比以往少，前一週也適當地做了減量訓練，但比賽時就硬是無法發揮出來，甚至比我兩週前二寮的30km LSD狀況還糟~

我在想這是一種訓練時體能的週期性變化，就像週期波一樣有波峰&波谷，只是我還抓不到自己的體能週期吧！