2020年10月10日 星期六

10/10再跑口碑國小<=>二寮

今天再次練跑口碑國小<=>二寮,以6:25均速跑了21km平均心律120bpm,上次的心律不規則在換用POLAR H10心跳帶後已不再出現;這包括了週三早上以6:16均速跑10km平均心律110bpm,以及週四下午以5:56均速跑10km平均心律118bpm~

※照片是跑完後在口碑國小拍的,莫明白影原來是卡在手機鏡頭前的一個小雜物~



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