心臟科回診

 今天回診，針對最近心悸、心跳漏拍與靜止心律過低（常常在50以下）的問題，醫生說這是心臟早期收縮（早搏）的症狀，可能我的心房顫動都是起因於此，不過因為引發心房顫動與撲動的路徑都已經電燒阻絕，所以照理講這應該不會有立即性的危險，可暫時與之和平共處。

心跳帶的位置

 今天早上跑10km，途中發現心律突然飆至170~180bpm，手術完從沒發生過這種現象，心中一陣懊惱，暗想莫非又發作了？

佛陀紀念館半日遊

 在家閒得發慌，總要找些事來做，但天氣熱稍微一動就滿身大汗，今天先鎖定室內的旅遊景點佛陀紀念館來個半日遊~

大崗山健行

 今天早上利用載小女坐高鐵上台北的機會，一早6點多就到了大崗山健行步道，沿路爬升到最高點的三角公園，雖是非假日，但仍有不少早起運動的人，推休的生活就是應該這樣活、這樣動~

久違的10km跑步

 距離上次完整跑完10km已經快4個月了，那個時候疫情還沒警戒，不必戴口罩出門，那時也是天天為心律不整煩悶的時候...從開始跑步以來這應該是停最久沒跑的了

經過了前幾天的漸進加長距離，由3km、5km、7.5km...到今天總算跑完了10km，太久沒跑，肌耐力退步很多，兩支腳有點受不了，跑完後膝蓋一整天痠痛，今天在7.5km後有小走了一小段（1~2百公尺），全程均速6:40 分/公里，平均心律122 BPM~

術後第一次跑步~3km

這是手術後第一次跑步，連續3km...也可能是疫情警戒以來少有的戶外跑步，雖然上週也曾在晨起散步時試著小跑，但都是跑跑停停，沒有連續跑這麼遠的...

台中會女兒&順道拜領順澤宮冠軍帽

 這是退休後第一次遠行，不算是旅遊，只是在家悶了幾個月出外透透氣吧！今天主要目的是上台中看大女兒雅涵的新租房子，在市府旁邊文心路上的26層大樓，精華路段高級住宅，但每月租金16000...真貴，不過雖然只是一間套房式的的房間，但靠著裝潢區隔出廚房、小客廳、臥室、工作間，當然還有一間不算小的衛浴，可說是麻雀雖小五臟俱全啊！

沒有壓力的開學日

 今天是第一次完全沒有壓力的開學日，不必擔心備課，不必擔心課排不好，不必擔心新班級的學生不好教...從此以後不用面對不想聽課的學生，不用面對睡覺叫不醒的學生，不用面對不寫作業的學生，不用面對該罵卻又不能罵的學生...哈哈，這才是退休的生活啊！