新玉門關單車訓練

已經超過1年半沒騎今天這種80公里以上的路程了，這段時間因診斷出心房顫動使得運動時總是有所顧忌，再加上去年九月摔車左手肘脫臼，更使得單車的外騎中斷好長一段時間...

在前二週騎了幾次二寮之後，今天嘗試把路程加遠，決定來一趟"玉門關"，這是以前假日常騎的路線，只不過這麼久沒騎實在有點吃力，除了隨時要注意心跳是否有異常之外，體力也真的大不如前了...到玉井時比以前多花了約5分鐘！

接下來玉井==>內門這段路力氣已經幾乎已經榨乾...想起早餐只吃半顆饅頭+兩顆水煮蛋，醣類可能攝取不足吧！好不容易撐到內門7-11，喝了一罐甜米漿再上路，才讓後面這段龍崎的坡路有稍微恢復一些體力 ~