走過
記錄走過的事,只為以後不要忘記以前....
2018年10月21日 星期日
湖內思慕塭情半馬&破PB~1:42:49
兩個小孩都不在家,今天拉老婆一起參加湖內的這場比賽,我跑半馬她跑加購的5km歡樂組~
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2018年10月18日 星期四
二次重訓課後&恢復期變短
開始投入重訓,買了10堂課/2000元,每節課1小時20分,10堂可以分開來使用;10/6開始第一次的重訓課,教練邱仲簾~
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2018年10月6日 星期六
第二次漁光島海泳&遇水母大軍攻擊
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