2018年10月21日 星期日

湖內思慕塭情半馬&破PB~1:42:49

兩個小孩都不在家,今天拉老婆一起參加湖內的這場比賽,我跑半馬她跑加購的5km歡樂組~


去年同一場的半馬在陰雨中跑了1小時50分多,拿了個分組第十,今年一開始目標就鎖定要比去年好,果然不失所望狀況不錯,前半程幾乎都維持4分50秒以內的配速,只後半程稍微慢一些...最終以 1:42:49 破PB完賽,全程均速4分50...自己也覺得有點意外,平時練習跑10km都很難維持這樣的均速了,今天竟然能持續跑完21km~ 莫非是重訓課帶來的好腳力嗎?

不過另外一個更意外的是,分組排名竟然落到分14...,無緣凸台,連跑完休息時遇到兩位跑友看到我的成績沒有進分10以內,也直呼這場高手太多了啊!






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