台南鯤喜灣星光馬拉松—超半馬

第一次以這麼慢的速度完賽（6:50/km），也是第一次帶著手機"玩"賽... 

這是心律不整電燒手術後的第一場賽事，本來自認有充分的準備（二週前才以6分速完成20km的LSD），沒想到卻被左膝關節炎的復發打亂了節奏，一度想放棄賽事，但卻又心癢癢的，賽前幾天試著慢速跑了二次的短距離，感覺慢慢跑應該可以吧！想說真的跑不動就用走的了...

為了找到好的停車位置，下午2:50左右就抵達會場，這場賽事是去年延期下來的，除了全馬、超半馬之外，還有13km&3km，整個會場人聲鼎沸，以往那種比賽的氛圍一一浮現；在場邊動動雙腳做熱身，感覺膝蓋沒有太大問題但又好像卡卡的...三天前才去抽關節積水啊！

4點10分超半馬25km準時出發，不敢期望太高，只要無痛安全完賽就好，就定在7分速了...其實跑得慢有跑得慢的好，慢慢跑發現也有很多人跟著慢慢的跑，慢慢跑可以有好心情看看沿路的風景，慢慢跑可以每站補給都給他吃到飽...

慢慢的跑我也發現膝蓋的不適沒有出現，從黃昏跑到黑夜，從黃金海岸跑進安平港內，漸漸的我可以稍微加快速度，終於25km能以2小時47分完賽！