訓練台3小時

 進入冬季，雖然南部不如北部冷，但現在清晨要外出騎車變得愈來愈沒有動力了，還好有訓練台這個東西讓我在家也可以隨時熱血不中斷，今天就試著騎台東活水湖的超鐵路線，來回90km，中間不停也不間斷，兩瓶水&一條巧克力做補給，一邊聽歌一邊騎打發無聊，騎到最後屁股都微微燒襠了...終於2:50完成89.2km，均速31.4km/hr~

這條路線已經騎過幾次，不過這是第一次完整騎完，希望藉由這樣的訓練給明年3月的普悠瑪順利地完賽！