2022年12月4日 星期日

統一發票盃暨國民法官新制路跑活動

 不足21km的半馬,當做台北馬前二週的一次LSD,報名費僅400元,除了沒衣服外,跑完後一樣有獎牌、有飲料、餅乾、麵包等贈品...

半馬5:30就起跑,很久沒參加這樣早起的活動了,今天主要想試試能不能以6分配速完跑全程21km;因為早跑,路上車子不多,南島路起跑後轉進建平路,進入安平工業區、四鯤鯓,再跑進安平港、漁光島...幸好天氣涼爽,直到完賽都沒看到太陽露臉,雖然沿途感覺可以再加快,但怕關節無法承受影響兩週後的台北馬,還是盡量維持在6分速以內,只在最後幾公里稍微加速,最終成績2:01:59,平均配速5:48/km,未來幾天希望膝關節不再有像上次的賽後疼痛期~

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