心有餘力不足的LSD

 今天原本計畫至少30km以上的LSD的，無奈這二天沒睡好，加上今天天氣炎熱，即使我已經比上週提早半小時出發了，但仍然只能勉強撐到半馬的距離...

最近經常遇到睡眠品質不好的問題，常常半夜醒來上完廁所後就要躺很久才能再度入眠，而且睡眠中一直被一些無聊的夢境所擾...是不是該去找醫生開一些助眠的藥呢？