2014年2月8日 星期六

第二次未完成的35km

昨天剛騎完硬斗的關子嶺,今天本來想輕鬆騎個高鐵或是再加碼二寮就好,早上4:20手機鬧鐘一響,貪睡了一下...5:30才起床,吃完早餐,突然改變主意,跑高鐵~

既然往高鐵跑,那最起碼就30km起跳了,二個禮拜前已經跑過35km,今天計畫中就該稍微加碼一下吧!來個36~38km的!

7點左右才出發,天氣不錯溫度剛剛好,一開始速度依然控制在6分速上下,往高鐵的路上,今天星期六仍然有一些上班的人潮,所以在幾個路口被紅燈停下幾次,過了高鐵站,今天的折返點就設定在過二仁溪橋的第一個路口了,也剛好到那邊的距離是17.5km,那折返回來就是35km了...

折返回程的方向是逆著北風,雖然風不大,但剛剛流在身上的汗水被冷風這麼一吹,竟然有一點點的冷,還好這時太陽也已經出來了,跑起來剛好是不流汗也不冷的感覺,不過...也跑不快,速度降到6分半速左右,回程進到高鐵站內買了一瓶舒跑做回程的補給,今天的狀況不很OK,前幾次都只靠隨身帶的兩瓶300cc飲水而已,今天才跑一半就把所帶的水喝光了,然後接著下來的路開始感受到從未有過的...無力感...

可能是昨天騎關子嶺的疲累尚未恢復完全,今天在20km之後的路開始感覺到左膝有明顯的酸痛感,前幾次跑這段路遇到紅綠燈的時候都會想盡快衝過去,今天卻恨不得趕快等到紅燈停下休息;然後速度也是愈降愈慢,後面甚至是邊跑邊走的...

最後在靠近新灣橋時,終於決定...把最後的2公里走完了吧!

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