2015年11月29日 星期日

阿公店盃全國馬拉松


本來預計天氣變冷能破PB,沒想到起跑後太陽漸漸升起,氣溫愈來愈熱,尤其後半段簡直熱爆了,今天應該是這幾天來最熱的一天吧!聽說還有人在40km處熱衰竭昏倒送醫了。

今天起跑後的配速都落在5:20上下,嚴守不爆衝、適量補給的原則,所以這配速到了折返點之後才略降一些,不過也因為設定要破PB的目標,因此補給站都不敢多作停留,嗚~~有好多好吃的補給都"忍痛"放棄了!

起跑時我站在前幾排,因此以第73序位通過起跑點,之後在26km折返點的序位350,35km晶片檢查點的序位進到324,最後終點的總排又提升到224名,今天這樣的配速算是成功的吧!

成績紀錄雖然沒有破去年紅瓦厝的PB(差了1:11),不過碼錶上的里程卻比紅瓦厝那一次多出了0.35km,這次的里程算是比較足的,所以平均配速5:32也比紅瓦厝的5:34快了2秒!再加上天氣較熱,考慮這總總因素,今天這樣的表現算是相當滿意了!而且總排晉升到前1/13,也是歷次跑得最好的了~

跑者專屬~辣妹加油團


終點前的衝刺



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