2017年3月29日 星期三
第一次游完4000m
這幾天發現CT226的游泳，活水湖繞兩趟是不上岸直接在水中迴轉的，為了模擬這樣長距離的游泳感受，今天穿上防寒衣在學校游泳池不休息一次游完4000m，在防寒衣的浮力加持與最近勤加練習的努力下，游出相當不錯均速 2:14/100m，這應該是我自己游泳以來最佳的表現了吧！
2017年3月25日 星期六
長程單車訓練~永康<=>東石鰲鼓
今天，連二週的單車鰲鼓行~其實幾天前本來計畫加碼到180km的，不過這兩天有點小感冒，昨天就把計劃中的10km晨跑停掉了，昨晚感覺疲累，睡覺前心裡還祈禱著...下雨；早上出門騎到探索公園時還真的飄起了雨，心中不禁竊喜折返...但那雨也就飄下那幾滴而已，回到家猶豫了一下，覺得今天如果好天氣而又留在家裡的話，真的會對不起自己的鐵人夢啊！於是再度出發~
2017年3月19日 星期日
2017年3月5日 星期日
訂閱：
文章 (Atom)