永康<=>雲林四湖~180km

因為上週六回老家掃墓，晚上又參加表弟喜宴，整個作息打亂掉，所以直到今天才進行這趟每週一次的長程單車訓練；昨天查詢天氣發現今天台17線大多吹偏南風，果然由台江大道轉入台17線後一路順風...今天直接加碼騎到90km處折返，剛好在雲林四湖的林厝國小~

大約8:40開始往回程騎，一開始逆風不明顯，越往南騎逆風愈強，不過可能加裝休息把的關係或是最近的密集訓練的助力，全程的均速仍維持有28.4km/hr，180公里騎了6小時21分~

6點左右經國姓橋，恰逢日出~

在布袋7-11自拍~