中秋騎二寮

 一早起床查看 Garmin 955 訓練建議，還是認定睡眠不足該做低強度恢復訓練，但心裡早就決定要騎一趟二寮，所以就選擇忽略建議...依計畫而行~

時序入秋天氣漸涼，是騎車的好時機，出門時5:45，天色已亮，今天是連假第二天也是週六，沿路遇到的單車騎士卻是沒幾個，跟以往的週末二寮很不一樣，也許是連假效應吧！

一路騎到大坑農場前那個下坡路，正以下坡速度快速經過...突然發現很像同事忠順的人影交會而過，只是速度快來不及停車確認，想說回去再用簡訊問看看... （結果在二寮折返點休息時

收到忠順簡訊，證實是他沒錯！）

接下來經過兩個下坡段後進入二寮坡的爬升，今天整體騎感不錯，並沒有 Garmin 955 所顯示"訓練完備程度不佳"的現象，這也許是 Garmin 忽略了我的午睡休息時間吧！回程末段功率踏板因電力不足失去訊號，不過全程均速26.8km/h，依以往經驗均瓦應該接近150吧！